Grįžti į visų produktų sąrašą
Ar Actas ir marinuoti produktai saugu nėštumo metu?
Paprastai saugu
Taip — marinuoti ir acto produktai saugūs.
Ką sako įrodymai
Actas ir marinuoti produktai (agurkai, svogūnai, burokėliai, komerciniai raugintieji kopūstai) nėštumo metu saugūs. Komerciniai fermentuoti raugintieji kopūstai ir kimchi paprastai pasterizuoti ir saugūs. Žali, švieži, nepasterizuoti fermentuoti produktai iš specializuotų parduotuvių turi nedidelę Listeria riziką — patikrinkite etiketę arba pasiteiraukite.
Kodėl tai svarbu
Acto rūgštumas ir druska komerciniuose fermentuotuose produktuose neleidžia augti žalingoms bakterijoms. Žali nepasterizuoti fermentai — nedidelė rizika.
Šaltinis:NHS maisto saugos gairės
Paskutinį kartą peržiūrėta:April 2026
Svarbu — Tai bendrosios rekomendacijos pagal NHS gaires, galiojančias 2026 m. balandį. Tai nėra medicininis patarimas. Dėl savo konkretaus nėštumo kreipkitės į akušerę ar šeimos gydytoją.
Individuali pagalba
Planuojate nėštumą ar bandote pastoti?
Bendros rekomendacijos — tik pradžios taškas. Jei norėtumėte mitybos pagalbos, pritaikytos jūsų situacijai, mielai padėsiu.