Moksliškai pagrįsta mitybasvarbiausiemsgyvenimo etapams.
Specializuota dietologės pagalba siekiantiems pastoti, besirūpinantiems moterų sveikata ir norintiems tvariai mesti svorį. Konsultacijos internetu visoje Jungtinėje Karalystėje — lietuvių ir anglų kalbomis.
Kvalifikuota ir reguliuojama specialistė, kuria galite pasitikėti.
Jungtinėje Karalystėje pavadinimas „mitybos specialistas” (nutritionist) nėra teisiškai saugomas — juo gali vadintis bet kas. „Dietologas” yra teisiškai saugomas titulas, kurį reguliuoja Sveikatos ir priežiūros profesijų taryba (HCPC). Jis reikalauja pripažintos aukštojo mokslo kvalifikacijos ir nuolatinio profesinių standartų laikymosi.
HCPC registracija
Registruota Sveikatos ir priežiūros profesijų taryboje (HCPC) — teisiškai saugomas dietologų standartas Jungtinėje Karalystėje.
BDA narė
Visateisė Britų dietologų asociacijos (BDA) narė — profesinės organizacijos, atstovaujančios dietologams JK.
Patirtis NHS
Ilgametė klinikinė patirtis Nacionalinės sveikatos tarnybos (NHS) bendruomeniniuose ir ligoninių padaliniuose.
Įrodymais grįsta
Kiekviena rekomendacija remiasi moksliniais tyrimais ir šiuolaikinėmis klinikinėmis gairėmis — ne madomis ar tendencijomis.
Trys sritys, kuriose tinkama mityba keičia viską.
Vaisingumas ir pasiruošimas nėštumui
Mitybos pagalba poroms, siekiančioms pastoti, besiruošiantiems IVF ar einantiems jautriu vaisingumo gydymo keliu. Klinikinė patirtis kartu su asmenišku supratimu.
Svorio metimas ir GLP-1 pagalba
Tvarus svorio metimas be varginančių dietų ciklų. Specializuota dietologės pagalba vartojant Mounjaro, Wegovy ar Ozempic — būtent to, ko dauguma klinikų nesuteikia.
Moterų sveikata
PCOS, nėštumo diabetas, nėštumas, pogimdyminis laikotarpis ir perimenopauzė. Konkrečioms būklėms pritaikyta pagalba — o ne tipinis mitybos planas.
Suprantu tai, ko klientai ne visada ištaria garsiai.
Po ilgų metų NHS sistemoje ir savo pačios kelio per IVF supratau, kad geras mitybos patarimas niekada nėra vien apie maistą. Jis yra apie tai, kaip sutikti žmogų ten, kur jis iš tiesų yra — pavargusį, vilties kupiną, pasimetusį, pasiruošusį pokyčiui.
Ko bebūtumėte linkę tikėtis — sveiko nėštumo, kūno, kuris vėl jaustųsi jūsų, ar mitybos, kuri nevaldo jūsų gyvenimo — aš tikrai tikiu, kad tai įmanoma. Tinkama pagalba, tinkami įrodymai ir šiek tiek kantrybės nuveda žmones toliau, nei jie patys tikisi. Būtent tam aš ir esu.
Paprastas, ramus kelias. Jokio spaudimo.
Nemokamas 15 min. pokalbis
Pasikalbame apie jūsų tikslus ir pasižiūrime, ar mums pakeliui. Jokių patarimų, jokio spaudimo, jokio įsipareigojimo.
Pirminė konsultacija
Valandos trukmės susitikimas, kurio metu aptariame jūsų istoriją, tikslus ir kasdienybę. Per 48 valandas gausite raštišką planą.
Nuolatinė pagalba
Reguliarūs susitikimai, plano koregavimai ir švelnus palaikymas. Dauguma klientų reikšmingų pokyčių pastebi jau per tris susitikimus.
Konsultacijos ta kalba, kuria mąstote.
Kalbėti apie savo kūną, viltis ir baimes gimtąja kalba yra pakankamai sunku. O kai tai tenka daryti per vertimą — tikrai gera pagalba tampa beveik neįmanoma. Dirbu laisvai lietuvių ir anglų kalbomis, rusiškai suprantu pagrindus. Tad galite susitelkti į tai, ką norite pasakyti, o ne į tai, kaip tai pasakyti.
Ar šis maistas saugus nėštumo metu?
Įrodymais grįstas vadovas 100+ dažniausių maisto produktų nėštumo metu — nuo suši iki minkšto sūrio ir žolelių arbatų. Remiantis NHS rekomendacijomis, parengtas registruotos dietologės. Nemokama, registracijos nereikia.
Pasiruošę pradėti pokalbį?
Pirmasis pokalbis nemokamas, draugiškas ir visiškai be spaudimo. Labai noriu jus išgirsti.