Sveiki, aš Medeinė.
Registruota dietologė, žmona ir — klientams, ko gero, svarbiausia — kelią, kuriuo dabar padedu eiti kitiems, aš ėjau ir pati.
Mano istorija
Savo karjerą dietologe pradėjau Lietuvoje, dirbdama valstybinėse ligoninėse. Su vyru persikėlus į Jungtinę Karalystę, profesinį kelią tęsiau čia — paskutinius kelerius metus dirbau Nacionalinėje sveikatos tarnyboje (NHS), bendruomeninėje dietologijoje ir su įvairiomis klinikinėmis sritimis.
NHS darbas man suteikė gilią patirtį dirbant su cukriniu diabetu, svorio metimu ir svorio augimu, nepakankama mityba, zondine mityba — ir, svarbiausia, su praktine realybe, kaip padėti žmonėms keisti mitybą tada, kai gyvenimas jau ir taip sudėtingas. Šiame darbe supratau: klinikiniai įrodymai — tik pusė užduoties. Kita pusė — įdėmiai klausytis, kol sukuri planą, su kuriuo žmogus iš tiesų galės gyventi.
Tai, kad didelę dalį savo privačios praktikos dabar skiriu vaisingumui, turi ir asmeninį pagrindą. Su vyru patys ėjome per IVF. Ta patirtis parodė, kaip iš tiesų jaučiasi žmogus vaisingumo kelyje — viltis, išsekimas, prieštaringi patarimai iš visų pusių, atkaklus noras daryti bent ką nors, kas galbūt padės. Norėjau savo klinikines žinias skirti toms poroms, kurios dabar eina tuo pačiu keliu.
Konsultuoju anglų ir lietuvių kalbomis, rusiškai suprantu pagrindus. Esu visateisė Britų dietologų asociacijos (BDA) narė ir registruota HCPC — teisiškai saugomais standartais, kurie skiria kvalifikuotą dietologę nuo platesnio, nereguliuojamo „mitybos specialistų” ir „sveikatos konsultantų” pasaulio.
Keturi principai, kurie formuoja kiekvieną konsultaciją.
Įrodymai, o ne madingos idėjos
Mitybos pasaulyje netrūksta madingų nuomonių. Mano rekomendacijos remiasi moksliniais tyrimais ir klinikinėmis gairėmis — o ne tuo, kas šį mėnesį populiaru socialiniuose tinkluose.
Maži, tvarūs pokyčiai
Dieta, kurios laikotės dvi savaites, retai ką keičia. Pokytis, su kuriuo galite gyventi dvejus metus, keičia viską. Kuriu planus realiam gyvenimui, o ne fotosesijai.
Jokio smerkimo. Niekada.
Neturiu jokio intereso priversti žmogų jaustis kaltu dėl maisto. Tai, ką valgote dabar, yra informacija, o ne nuosprendis. Kiekviena konsultacija — bendras darbas tarp lygių.
Aiškūs, raštiški planai
Po kiekvieno susitikimo gausite raštišką santrauką su praktiniais žingsniais, ištekliais ir tolesniais veiksmais. Niekada neišeisite galvodami, ką turėtumėte daryti toliau.
Kvalifikacija ir narystės
- Žmogaus mitybos ir dietologijos bakalauras (BSc)
- HCPC registruota dietologė
- Visateisė Britų dietologų asociacijos (BDA) narė
- Keleri metai klinikinio darbo NHS
- Ankstesnė darbo patirtis Lietuvos ligoninėse
Ar mums pakeliui?
Vienintelis būdas tai išsiaiškinti — pokalbis. Penkiolika minučių, nemokamai, be spaudimo.