Grįžti į visų produktų sąrašą
Ar Aštrus maistas saugu nėštumo metu?
Paprastai saugu
Taip — aštrus maistas saugus visą nėštumą.
Ką sako įrodymai
Aštrus maistas saugus visą nėštumą. Jis gali sustiprinti rėmenį ar refliuksą (ypač trečią trimestrą), bet kūdikio nepakenkia. Senų mitų, kad aštrus maistas „sukelia gimdymą”, įrodymai nepalaiko.
Kodėl tai svarbu
Kapsaicinas ir kitos prieskonių medžiagos per placentą nepatenka tokiais kiekiais, kurie paveiktų kūdikį. Pagrindinė praktinė problema — motinos refliuksas.
Šaltinis:Nėštumo mitybos gairės
Paskutinį kartą peržiūrėta:April 2026
Svarbu — Tai bendrosios rekomendacijos pagal NHS gaires, galiojančias 2026 m. balandį. Tai nėra medicininis patarimas. Dėl savo konkretaus nėštumo kreipkitės į akušerę ar šeimos gydytoją.
Individuali pagalba
Planuojate nėštumą ar bandote pastoti?
Bendros rekomendacijos — tik pradžios taškas. Jei norėtumėte mitybos pagalbos, pritaikytos jūsų situacijai, mielai padėsiu.