Grįžti į visų produktų sąrašą
Ar Virti suši suktinukai (tempura, teriyaki, virta lašiša) saugu nėštumo metu?
Paprastai saugu
Taip — suši su virtais įdarais visada saugus.
Ką sako įrodymai
Suši suktinukai su visiškai virtais įdarais — tempura krevetės, virta lašiša, teriyaki vištiena, vegetariški suktinukai, California suktinukai (su virta imitacija ar virtomis krevetėmis) — visą nėštumą saugūs. Rūpestis „ar suši saugus” taikomas tik žalios žuvies variantams.
Kodėl tai svarbu
Virimas pašalina bet kokią parazitų ar bakterijų riziką. Ryžiai, dumbliai ir daržovės neturi specifinių nėštumo rūpesčių.
Šaltinis:NHS gairės dėl žuvies nėštumo metu
Paskutinį kartą peržiūrėta:April 2026
Svarbu — Tai bendrosios rekomendacijos pagal NHS gaires, galiojančias 2026 m. balandį. Tai nėra medicininis patarimas. Dėl savo konkretaus nėštumo kreipkitės į akušerę ar šeimos gydytoją.
Individuali pagalba
Planuojate nėštumą ar bandote pastoti?
Bendros rekomendacijos — tik pradžios taškas. Jei norėtumėte mitybos pagalbos, pritaikytos jūsų situacijai, mielai padėsiu.