Grįžti į visų produktų sąrašą
Ar Karis saugu nėštumo metu?
Paprastai saugu
Taip — karis saugus, aštrumas nesukelia gimdymo.
Ką sako įrodymai
Karis nėštumo metu saugus. Paplitęs mitas, kad aštrus maistas sukelia gimdymą, įrodymais nepagrįstas. Pagrindinis dėmesys — rėmuo ar refliuksas, kuris gali sustiprėti vėlesniame nėštumo laikotarpyje; tuomet švelnesni patiekalai gali jaustis geriau. Įsitikinkite, kad mėsa gerai išvirta, ir venkite žalių padažų iš nežinomų šaltinių.
Kodėl tai svarbu
Kapsaicinas ir kario prieskoniai per placentą nepatenka tokiais kiekiais, kurie paveiktų kūdikį ar sukeltų gimdymą.
Šaltinis:Nėštumo mitybos gairės
Paskutinį kartą peržiūrėta:April 2026
Svarbu — Tai bendrosios rekomendacijos pagal NHS gaires, galiojančias 2026 m. balandį. Tai nėra medicininis patarimas. Dėl savo konkretaus nėštumo kreipkitės į akušerę ar šeimos gydytoją.
Individuali pagalba
Planuojate nėštumą ar bandote pastoti?
Bendros rekomendacijos — tik pradžios taškas. Jei norėtumėte mitybos pagalbos, pritaikytos jūsų situacijai, mielai padėsiu.