Grįžti į visų produktų sąrašą
Ar Vitamino A papildai (retinolis) saugu nėštumo metu?
Geriau vengti
Venkite didelių dozių vitamino A papildų ir bet kokio multivitamino, nepažymėto nėštumui.
Ką sako įrodymai
Venkite papildų, kuriuose yra vitamino A kaip retinolio, viršijančių nėštumui saugų kiekį. Nevartokite standartinių multivitaminų, jei jie nėra specialiai skirti nėštumui. Nėštumo multivitaminai turi saugius, kontroliuojamus kiekius.
Kodėl tai svarbu
Vitamino A kaip retinolio perteklius teratogeniškas — gali sukelti apsigimimus, ypač pirmąjį trimestrą. Beta karotinas (iš daržovių) nekelia rizikos.
Šaltinis:NHS gairės dėl vitaminų nėštumo metu
Paskutinį kartą peržiūrėta:April 2026
Svarbu — Tai bendrosios rekomendacijos pagal NHS gaires, galiojančias 2026 m. balandį. Tai nėra medicininis patarimas. Dėl savo konkretaus nėštumo kreipkitės į akušerę ar šeimos gydytoją.
Individuali pagalba
Planuojate nėštumą ar bandote pastoti?
Bendros rekomendacijos — tik pradžios taškas. Jei norėtumėte mitybos pagalbos, pritaikytos jūsų situacijai, mielai padėsiu.