Grįžti į visų produktų sąrašą
Ar Folio rūgštis saugu nėštumo metu?
Paprastai saugu
Taip — 400 mikrogramų per dieną nuo iki apvaisinimo iki 12 savaitės.
Ką sako įrodymai
Folio rūgštis nėštumo metu ne tik saugi — ji aktyviai rekomenduojama. Standartinė dozė — 400 mikrogramų per dieną, pradedant bent mėnesį prieš apvaisinimą ir tęsiant per pirmąsias 12 savaičių. Kai kurioms moterims reikia didesnės 5 mg dozės — ji skiriama receptu moterims su diabetu, KMI virš 30, vartojančioms tam tikrus vaistus nuo epilepsijos ar po ankstesnio nėštumo su neuralinio vamzdelio defektu.
Kodėl tai svarbu
Folio rūgšties papildai sumažina neuralinio vamzdelio defektų, tokių kaip stuburo nesuaugimas, riziką apie 70%.
Šaltinis:NHS gairės dėl folio rūgšties nėštumo metu
Paskutinį kartą peržiūrėta:April 2026
Svarbu — Tai bendrosios rekomendacijos pagal NHS gaires, galiojančias 2026 m. balandį. Tai nėra medicininis patarimas. Dėl savo konkretaus nėštumo kreipkitės į akušerę ar šeimos gydytoją.
Susiję produktai
Individuali pagalba
Planuojate nėštumą ar bandote pastoti?
Bendros rekomendacijos — tik pradžios taškas. Jei norėtumėte mitybos pagalbos, pritaikytos jūsų situacijai, mielai padėsiu.