Grįžti į visų produktų sąrašą
Ar Nepasterizuotas pienas ir jo produktai saugu nėštumo metu?
Geriau vengti
Venkite nepasterizuoto (žalio) pieno ir jo produktų.
Ką sako įrodymai
Nepasterizuoto (žalio) pieno ir iš jo pagaminto jogurto, grietinėlės ar sūrio nėštumo metu reikėtų vengti. Jei prieinamas tik nepasterizuotas pienas, jį reikia užvirinti prieš naudojimą.
Kodėl tai svarbu
Nepasterizuotame piene gali būti žalingų bakterijų, įskaitant Listeria, Salmonella ir E. coli. Pasterizacija jas sunaikina.
Šaltinis:NHS gairės dėl pieno produktų nėštumo metu
Paskutinį kartą peržiūrėta:April 2026
Svarbu — Tai bendrosios rekomendacijos pagal NHS gaires, galiojančias 2026 m. balandį. Tai nėra medicininis patarimas. Dėl savo konkretaus nėštumo kreipkitės į akušerę ar šeimos gydytoją.
Individuali pagalba
Planuojate nėštumą ar bandote pastoti?
Bendros rekomendacijos — tik pradžios taškas. Jei norėtumėte mitybos pagalbos, pritaikytos jūsų situacijai, mielai padėsiu.