Ar Minkštas mėlynasis sūris (Stilton, Gorgonzola, Roquefort) saugu nėštumo metu?

Name: Medeinė Deginaitė
Address: GB
Price range: ££

Geriau vengti

Venkite, nebent gerai termiškai apdorotas.

Ką sako įrodymai

Minkštų mėlynųjų sūrių nėštumo metu reikėtų vengti, nebent jie iki galo termiškai apdoroti. Kietieji mėlynieji sūriai gali būti saugesni, tačiau NHS gairės paprastai prie vengtinų žalių priskiria minkštuosius.

Kodėl tai svarbu

Mėlyniesiuose sūriuose gali būti Listeria bakterijų, keliančių rimtą pavojų nėštumo metu.

Šaltinis:NHS gairės dėl sūrio nėštumo metu

Paskutinį kartą peržiūrėta:April 2026

Svarbu — Tai bendrosios rekomendacijos pagal NHS gaires, galiojančias 2026 m. balandį. Tai nėra medicininis patarimas. Dėl savo konkretaus nėštumo kreipkitės į akušerę ar šeimos gydytoją.

Susiję produktai

Minkšti pelėsiniai sūriai (Brie, Camembert)

Venkite, nebent gerai išvirti iki įkaitimo.

Kieti sūriai (Čederis, Parmezanas, Manchego)

Taip — visi kieti sūriai nėštumo metu saugūs.

Feta, mocarela, halumis, rikotė, paneras

Taip — šie minkšti sūriai saugūs, jei pagaminti iš pasterizuoto pieno.

Individuali pagalba

Planuojate nėštumą ar bandote pastoti?

Bendros rekomendacijos — tik pradžios taškas. Jei norėtumėte mitybos pagalbos, pritaikytos jūsų situacijai, mielai padėsiu.

Užsisakyti nemokamą 15 min. pokalbį Peržiūrėti vaisingumo paslaugas