Grįžti į visų produktų sąrašą
Ar Gazuotas vanduo saugu nėštumo metu?
Paprastai saugu
Taip — visiškai saugus, puiki saldžių gėrimų alternatyva.
Ką sako įrodymai
Gazuotas vanduo ir paprastas soda vanduo yra visiškai saugūs visą nėštumą. Jie gali būti naudingi siekiant pakankamai skysčių, jei paprastas vanduo netinka. Skonio gazuoti vandenys taip pat tinka, jei tik neturi kofeino ar chinino.
Kodėl tai svarbu
Gazavimas — tai tik ištirpęs CO2, jokios nėštumo rizikos. Be cukraus, be kalorijų, be kontraindikacijų.
Šaltinis:Nėštumo mitybos gairės
Paskutinį kartą peržiūrėta:April 2026
Svarbu — Tai bendrosios rekomendacijos pagal NHS gaires, galiojančias 2026 m. balandį. Tai nėra medicininis patarimas. Dėl savo konkretaus nėštumo kreipkitės į akušerę ar šeimos gydytoją.
Individuali pagalba
Planuojate nėštumą ar bandote pastoti?
Bendros rekomendacijos — tik pradžios taškas. Jei norėtumėte mitybos pagalbos, pritaikytos jūsų situacijai, mielai padėsiu.